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自分でいることの大切さ    Written by 野田華瑠日

2014年07月01日

みなさん、こんにちはわーい(嬉しい顔)
ヨガ&シータヒーリングインストラクターの野田華瑠日です!

いよいよ7月ですねリゾート
6月は、個人的に(勝手にw)ヨガ強化月間と称して自分の為のヨガ練習を増やしていました。グッド(上向き矢印)

ぴかぴか(新しい)朝、寝起きにヨガ…
ぴかぴか(新しい)少し早く出勤してヨガ…
ぴかぴか(新しい)天気の良い日にお家のベランダでヨガ…


どこかに行かなくても、マットと身体があればできてしまうヨガ晴れ

なんだかとても調子が良くあらためてヨガの良さを感じました手(パー)

そしてホットヨガスタジオLAVAの人気プログラム 
パワーヨガ上級の研修にも参加させていただきましたグッド(上向き矢印)

集まったメンバー、タイミング全てが最高過ぎてグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)幸せな時間でした

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7月から担当しますので是非いらしてください手(パー)

そんなご褒美のような1ヶ月を過ごしたことで「自分でいること」の大切さ
を感じることができましたぴかぴか(新しい)

こういう時間が持てないときって・・・
環境や、周りの人を気にしすぎて無理をしてしまったり、
自分が何をしたいか分からなくなってしまったり、
不安や緊張が出てきたり

・・・そういう事、ありますよねバッド(下向き矢印)

その不安や緊張が何から生まれているのか、なんでそう思うのかを探していくと
一番自分らしい自分
になっていけます手(チョキ)

私はヨガ強化月間中、ヨガを通していくつかクリアになった事もありましたが、
シータヒーリングでは瞬時に、簡単にクリア
になることができますわーい(嬉しい顔)

みなさんも、ヨガ・シータヒーリングで夏前に心も身体もスッキリしてみませんかexclamation&questionグッド(上向き矢印)

7/12(土)10:00〜シータヒーリング説明会を。そして8/9(土)、10(日)、16(土)基礎DNAセミナー
さらに8月30日はスペシャル夏期講習を担当しますグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)


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皆さんが自分でいることの大切さを感じられるよう。
お会いできることを楽しみにしていますぴかぴか(新しい)

さて、私は私は明日から高萩にある天空の庭 天馬夢に2泊3日の
ヨガ合宿に行ってきます手(パー)

素敵な一週間を…ぴかぴか(新しい)

愛と光を込めて

haruka.n(野田華瑠日)

野田華瑠日(のだはるか).JPG

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■Website:ホットヨガスタジオLAVA シータヒーリング

■参考サイト■
シータヒーリング本部(米国ネイチャーパス)シータヒーリング英語オフィシャルサイト
シータヒーリング ジャパン(ネイチャーパス日本支部)シータヒーリング日本語オフィシャルサイト






posted by 筆豆 at 18:40 | 野田 華瑠日の日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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