なんだかざわついて整理されない気持ちを、
朝7時〜9時20分までyogaして、
呼吸を見つめ身体を動かしながら深め、
そしてじっくり伸ばし…で、逆さになり(笑)
整理されました!
「正直に動く事」
いつもyogaをするときにコマンドします。
そして、実家に帰省してます。

楽しむんじゃなくて、
遊びたいんじゃなくて、
ただ、家族に会いにきました。
こんな気持ちで行動できるのも
シータのお陰だな〜って思います。
9月19日〜21日
青森で基礎DNAセミナー開催します。
人生の中で初めて行く場所。
これ、行きたいと思ったら現実化しました!
本当の自分に出会いたい方、
自分を癒したい方、
やりたいことをやれる自分になりたい方…
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※セミナーによっては開催が未定の場合もありますので予めご了承ください。
■Official Blog:可能性を広げよう シータヒーリング
■Website:ホットヨガスタジオLAVA シータヒーリング
■参考サイト■
・シータヒーリング本部(米国ネイチャーパス)シータヒーリング英語オフィシャルサイト
・シータヒーリング ジャパン(ネイチャーパス日本支部)シータヒーリング日本語オフィシャルサイト

